مراقبت های بعد از جراحی بینی + نکات کلیدی دوره نقاهت

رسیدن به نتیجه ی دلخواه در انجام هر عمل زیبایی با مراقبت هایی همراه است که منجر به رسیدن به نتیجه مد نظر بیمار می شود . پس اگر می خواهید در کمترین زمان به بهترین نتیجه از جراحی بینی خود برسید با خواندن این مقاله و رعایت توصیه های دکتر احسان امیری زاد با ما همراه  باشید . شاید با خود فکر کنید که مراقبت های بعد از جراحی بینی نتیجه خاصی به همراه ندارد اما این طرز فکر اشتبا است زیرا جراحی بینی یک پروسه سه مرحله ای می باشد که که در آن هم بیمار و هم دکتر باید وظایف خود را به درستی انجام دهند تا ثمره آن رضایت فرد را به دنبال داشته باشد .

زمان انجام مراقبت های بعد از جراحی بینی

در بررسی زمان مناسب برای انجام مراقبت های بعد از جراحی بینی باید اظهار کنیم که بعد از انجام رینوپلاستی ، بیمار در دوران نقاهت به سر برده و در این زمان ممکن است فرد با اثرات جانبی و احساسات مختلفی روبه رو شود که این مراقبت ها با گذشت زمان متفاوت خواهند بود . همچنین لازم به ذکر است دوران نقاهت هر شخص با دیگری نیز متفاوت است و در مواردی که شخص شرایط خاصی را داشته باشد پزشک نکات مراقبتی خاص را به او پیشنهاد می کند که در دیگری صدق نمی کند . اما ما در این مقاله به نکاتی اشاره می کنیم که به طور استاندارد توسط هر پزشک به شما توصیه می شود که در ادامه به بررسی آن می پردازیم :

بلافاصله بعد از جراحی بینی : درد اندک در بینی از اولین عوارض بعد از اتمام جراحی بینی می باشد که پزشک برای تسکین این درد ها اغلب مسکن هایی تجویز می کند و  با چک کردن علائم حیاتی بیمار در همان روز ، مجوز ترخیص بیمار از بیمارستان یا کلینیک را صادر می کند . در این زمان بیمار باید استراحت کرده و عوارضی نظیر گرفتگی بینی ، مشکل در تنفس ، کبودی و تورم در چشم و گونه ها کاملا طبیعی می باشد که با مراقبت و خودداری از فعالیت سنگین این عوارض به سرعت کاهش می یابند .

هفته اول بعد از عمل : بعد از سپری کردن هفته اول جراحی مقداری از تورم و کبودی بهبود می یابد و بیمار باید از پزشک خود نوبت ویزیت برای معاینه بگیرد که به طور معمول پزشک گچ و اسپلینت را از روی بینی بیمار برداشته و به او توصیه هایی نظیر مراقبت از بینی در برابر ضربه ، عدم حضور در معرض نور مستقیم خورشید و خوردن غذاهای کم نمک را به او پیشنهاد می کند . علاوه بر این پزشک اطلاعاتی از عوارض خمیازه کشیدن و خندیدن زیاد به بیمار می دهد و بیمار باید از حرکات زیاد در فک و دهان خود بعد از جراحی خودداری کرده تا مانع از پاره شدن بخیه های بینی و نیاز به جراحی بینی طبیعی گردد .

دومین هفته از دوران نقاهت عمل بینی : در هفته دوم بعد از جراحی بینی از میزان عوارض ناشی از رینوپلاستی تا حد قابل توجهی کم شده است اما نباید فراموش کنید که بینی شما هنوز حساس است و با وجود بهبودی در ظاهر آن باید حواستان به جمع باشد . در این دوره شما در حرکت دادن صورت خود احساس راحتی می کنید و می توانید بسیار کنترل شده بخندید و یا خمیازه بکشید .  

گذشت 4 هفته از رینوپلاستی بینی : این دوره برای ورزشکارانی که ورزش بخش اصلی زندگیشان بوده و روزانه به انجام آن اقدام می کنند بسیار مناسب است زیرا آن ها می توانند با مراجعه به پزشک خود و گرفتن مجوز از او ، ورزش به صورت سبک را شروع کنند اما باید مراقب باشند تا از انجام فعالیت های پر تحرک و بلند کردن وزنه های سنگین اجتناب کنند .

6 ماه تا یک سال بعد از جراحی بینی : در این زمان ساختار بینی فرد کاملا ثابت شده است و ورزشکار می تواند بر شدت تمرینات قدرتی خود افزوده و با اجازه پزشک به انجام روتین ورزشی خود اقدام کنند . همچنین این در این دوره شما با کمی فشار در نوک بینی احساس درد نکرده و عوارضی نظیر سوزش و گز گز را نخواهید داشت .

توصیه های مهم در مراقبت های بعد از جراحی بینی

استفاده از کمپرس سرد : یکی از بهترین موارد که در کاهش التهابات و ورم بینی تایر گذار است استفاده از کمپرس سرد در سه روز اول بعد از رینوپلاستی بینی می باشد زیرا  این ابزار می تواند با سرمای خود عروق خونی را فشرده کرده و ورم بینی را تا حد قابل توجهی کاهش دهد .

عدم استفاده از داروهای ضد التهاب : استفاده از دارو ها بدون نسخه بعد از جراحی بینی ممنوع است و بیمار باید پیش از مصرف هر دارو با پزشک خود مشورت کند زیرا  برخی از دارو ها التهاب بینی را بیشتر کردی و با خاصیت رقیق کنندگی همراه هستند که میزان خونریزی بینی را نیز نشدید می کنند .

پیادهروی : یکی از مواردی که در مراقبت های بعد از جراحی بینی مهم شمرده می شود پیاده روی سبک می باشد که می تواند باعث کنترل جریان خون در بدن شده و از ایجاد لخته خون به دلیل استراحت بعد از جراحی بینی جلوگیری کند .

استفاده از رژیم غذایی مناسب : همانطور که اشاره شد مصرف زیاد سدیوم و غذاهای پر نمک بعد از رینوپلاستی می تواند ورم بینی را افزایش بدهد . بنابراین با خوردن غذاهایی کم نمک و حاوی پروتئین و ویتامین می توانید به ترمیم زخم ها و بافت های آسیب دیده کمک زیادی کنید .

فین نکردن : فین کردن تا مدتی بعد از جراحی ممنوع است و برای مراقبت از بینی و جلوگیری از فشار به آن از قراگیری در شرایطی که ناچار به فین کردن باشید بپرهیزید .

عدم استفاده از عینک : استفاده از عینک بعد از جراحی بینی با محدودیت هایی همراه است و پزشک به بیماران عینکی پیشنهاد می کند که برای جلوگیری از ایجاد شیار در بینی تا مدتی از لنز های طبی استفاده کنید و بعد از طی کردن دوره نقاهت از عینکی با فریم سبک استفاده کنید .

عدم مصرف مشروبات الکلی : ابتدا باید شما را از عوارض کشیدن سیگار و مشروب پس از رینوپلاستی بینی آشنا سازیم زیرا الکل منجر به دهیدراته شدن بدن و نیکوتین سیگار نیز منجر به جلوگیری از گردش مطلوب خون در بدن می شود که سرعت بهبود را به شدت کاهش می دهد که همین موضوع نیز بینی بیمار را با عفونت روبه رو می کند .

دوش گرفتن و مراقبت های بعد از جراحی بینی

برای مراقبت از بینی و جلوگیری از خیس شدن پانسمان آن باید با رعایت نکاتی در دوش گرفتن آشنا شوید به همین منظور بهتر است در هفته اول بعد از جراحی از دوش های متحرک و یا وان استفاده کنید و با کمک گرفتن از همراتان از خم کردن سر و برخورد آب به بینی جلوگیری کنید . همچنین در زمان استحمام از اب ولرم استفاده کرده و برای راحتی کار و عدم نیاز به استحام در هفته اول می توانید شب قبل از پروسیجر حمام کنید . نحوه حمام کردن به طور معمولی در هر شخص متفاوت بود و بستگی به روند بهبودی و دوره نقاهتتان دارد علاوه بر این برای خشک کردن خود حوله را روی بینی نکشید و یا ضربه ای به آن وارد نکنید و تنها بگذارید که این ناحیه در هوای آزاد خشک شود تا ناخواسته به بینی خود اسیبی وارد نکرده باشید .

زمان بازگشت به فعالیت‌های عادی پس از جراحی بینی چقدر است؟

چند روز بعد از عمل بینی می‌توانید به کارهای روزمره خود بازگردید؟ از ۳ تا ۴ هفته طول می‌کشد تا شما بتوانید به راحتی فعالیت‌های روزانه‌تان را انجام دهید و ورزش‌هایی مانند دویدن و دوچرخه‌سواری را از سر بگیرید. پس از ۶ هفته، استخوان‌های شما ثابت می‌شوند و می‌توانید تمرین‌های سنگین‌تر و فعالیت‌های حرکتی بیشتری داشته باشید.

در این دوره، می‌توانید عینک بزنید و فین کردن را انجام دهید. از ۳ تا ۶ ماه بعد از عمل، بی‌حسی و احساس غیرعادی در بینی و پوست اطراف آن باید کاملاً برطرف شود و شرایط شما به طور کامل عادی خواهد شد و عوارض عمل بینی در دراز مدت از بین می‌روند.

نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی

بعد از انجام هر نوع عمل جراحی، رعایت نکات مراقبتی بسیار مهم است تا نتیجه بهتری حاصل شود و فرد از دچار شدن به عوارض جانبی در امان بماند. یکی از سؤالات پرتکرار بیماران پس از انجام عمل زیبایی بینی این است که چگونه باید بعد از عمل زیبایی بینی بخوابند و نکات مراقبتی پس از جراحی بینی برای استراحت به چه شکل است؟

نحوه خوابیدن و استراحت کردن بعد از انجام رینوپلاستی بسیار اهمیت دارد. در کل، خواب مناسب برای بازیابی قدرت سیستم ایمنی و بهبودی سریع‌تر بیمار ضروری و مهم است. پس از انجام عمل جراحی، بدن برای ترمیم محل آسیب‌دیدگی و سازگاری با تغییرات جدید نیاز به استراحت دارد، زیرا این فرایند انرژی زیادی را از شما می‌طلبد و ممکن است در طول روز حالت خستگی و بی‌حوصلگی داشته باشید.

خواب برای بازیابی قدرت بدنی و ترمیم سریع‌تر بافت شما نقش بسیار مهمی دارد. در زمان خواب، جریان خون بیشتری به بافت‌ها و عضلات بدن شما می‌رسد که باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی می‌شود و در نهایت بافت‌های آسیب دیده بهبود می‌یابند. برای خواب بهتر، مناسب است یک بالشت زیر سرتان قرار دهید تا سر شما بالاتر از پاها و بدنتان قرار گیرد. این کار باعث جلوگیری از افزایش جریان خون در بینی می‌شود و باعث کاهش ورم در سر و صورت شما خواهد شد.